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Stages d’été 2016

L’école de danse est fermée du 23 juin au 7 septembre, entre temps des Stages … –  « Pilates » avec Angela Paul Gaito samedi et dimanche 23 et 24 juillet et 30 et 31 juillet de 10h00 à 11h15. – « Pré Rentrée 2016 » : samedi 27 et dimanche 28 août avec toute l’Équipe de l’école. Jazz adultes,...

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stage de Swiss Ball Pilates

jeudi 19 février 2015 de 18h00 à 19h30 avec Cédric Main et Edwige Namiech à l’école de danse Gym’Dance 15, rue Edouard Bourdet 66100 Perpignan Merci de vous inscrire d’avance avec votre règlement afin de gérer le nombre de ballons… sans oublier de partager l’info… à très vite…..

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Stages d’été 2014 ‘’ PILATES ‘’

Stages  ‘’ PILATES ‘’  – jeudi 3 juillet  de 18h00 à 19h30  avec Cédric Main et Edwige Namiech – samedi 26 et dimanche 27 juillet de 10h00 à 11h30 avec Angela Paul-Gaito – samedi 16 et dimanche 17 août de 10h00 à 11h30 avec Angela Paul-Gaito 5 séances d’une heure trente pour vous faire découvrir...

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Stage de SWISS BALL PILATES

jeudi 8 mai 2014 Stage de SWISS BALL PILATES Le Pilates, cette gym pertinente pour le corps et l’esprit, est une aubaine et une opportunité pour le corps et l’esprit. Principes fondamentaux : la concentration, le contrôle, le centrage, la respiration, la précision, la fluidité, l’isolation et la fréquence. Travail sur le renforcement du Centre et de...

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Bonnes Vacances…

Je vous souhaite de très Bonnes Vacances… du soleil, un peu de repos, pour recharger les batteries … du 27 juin au 2 septembre… et rendez-vous à la Rentrée du 2 au 7 septembre : Renseignements – Inscriptions de 17h30 à 19h30, sur place, Reprise des cours « Portes Ouvertes » du 9 au 13 septembre tout...

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Nouveau cours : Gym’Pilates

à partir de la rentrée de janvier, un nouveau cours va s’ouvrir chez Gym’Dance, « Gym’Pilates » il sera dispensé par: Cédric Main professeur diplômé d’état des métiers de la forme et certifié Pilates Matwork Exercises, avec plus de 20 ans d’expérience professionnelle dans le domaine du bien être et du Fitness, vous propose de découvrir à travers...