je suis Professeur De Yoga diplômée de la fédération française de hatha Yoga, fondée par Shri Mahesh en 1968, premier maître de Hatha yoga en France. La formation dure 4 ans.
Je suis également yoga thérapeute formée à l’institut de Yogatherapie du Dr Lionel Coudron. Une formation sur deux ans tellement passionnante !
Au départ mon intérêt pour le yoga a répondu à des attentes personnelles et puis de fil en aiguille j’ai partagé ma passion et mes connaissances a des proches puis les premiers élèves sont arrivés.
Mes cours sont accessibles à tous car chacun peut adapter en fonction des possibilités du moment.
Les bienfaits du yoga pour la santé physique et mentale sont considérables ! Il suffit d’un tapis et d’un vêtement confortable pour essayer ! À bientôt sur le tapis
