Enseignante diplômée, membre de la Fédération Nationale de l’enseignement du Yoga.

Elle fait la relation entre le geste et la respiration, grâce à une discipline douce, pendant un moment de détente.

Le Yoga est une discipline plusieurs fois millénaire, c’est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel et vous permettre de vivre mieux.

Grâce au souffle et à l’art de respirer, la pratique du yoga favorise la régulation de notre énergie vitale et mentale, à travers une multitude de postures simples libère des tensions et des blocages, le corps se fortifie et s’assouplit, donne une souplesse aux articulations et aux muscles noués.

«  Il y a comme … un frémissement de vie ….. une sensation qui est à vivre d’instant en instant ……. »